Papi酱一首Rap上热门 “头发一薅一把”控诉千万宝妈的隐痛

流水的网红，铁打的papi酱

时隔七个月的她带着娃重现江湖

一首rap拿下热门榜单

围观人士纷纷表示“爷青回”

”比连续加班还要累十倍

 比对付甲方还要不容易“

歌词以看似轻松搞笑的风格

揭露了新手妈妈的真实现状

当妈后，我们好像都变了

每天被时间追着跑，24小时全职待命

购物车堆满儿童用品 什么新款包包 夏日爆款统统靠后

从时装女神到纸尿裤鉴定师

才知道什么叫被生活碾压的滋味

孩子，你让我累并快乐着

半夜奶娃，TA睡了 我不困了

我困了，TA又醒了

明明休的是产假，却比上班还要累

长期的作息紊乱 ，焦虑，导致头发”一薅一把“，掉的揪心，难道我头发自闭了？

划重点！

大约35%-45%的女性，在产后2-3个月就会出现脱发现象，部分宝妈可延迟到产后半年左右开始。

生产过后，女性体内的雌激素骤然下降，那些在怀孕期间“超期服役”的头发纷纷脱逃。这种脱发是暂时性的，随着体内的激素水平恢复正常，脱发的现象也会停止。

第二原因是作息紊乱，精神压力过大导致的脱发。由于孕期和哺乳期宝妈不间断的带宝宝、喂奶，不能保证正常的休息作息。情绪不稳定、焦虑，机体代谢会出现紊乱，头皮血液循环受阻，最后导致脱发。

浓情九月 师恩如海

第三是产后营养不足造成的。母体在分娩时血液会严重流失，气血亏损。加上母乳喂养，需要大量的营养补给，如果补充不及时，或则产妇挑食，可能导致营养不良，缺乏维生素、蛋白质、微量元素等，头发所需营养无法正常供应，导致头发干枯、脱落。

因此产后掉发不属于脱发的常见病症

所以治疗起来也不像常规的脱发问题那么复杂

产后防脱小妙招

1、注意休息，补充睡眠

2、补充充足的营养，蔬菜、水果、豆制品、蛋奶等

3、随身携带小雾梳，每天一次，健发健脑，安抚毛糙头发，保持良好情绪

4、掉发严重，可在医生指导下适当补充维生素、铁、锌

产后脱发不容轻视，及时解决根源问题，不管是营养不良导致的脱发还是激素紊乱导致的脱发，对症的解决方案，才是优选。

守住现有发，呵护新生发

护发是个长久、细致的事情

耐心、坚持护理，会有一头好发回报你哦