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前额和头顶更容易脱发,应该如何解决?
时间:2023.11.22      作者:黑奥秘脱发白发理疗      阅读量:172

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头顶头发不断的掉,发际线不断后移,慢慢变成了地中海,相信很多发友都有这个困扰:同样是头发,为啥前额和头顶那么容易掉?

其实,这两处脱发不仅“显眼”,持续退化的可能性还非常高!为啥额角和头顶更容易掉发?


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为什么脱发先脱前额和头顶?


原因一:血液循环 

整个头部头发的生长完全依赖于头皮表皮的血液微循环。 

如果头部血液流动不畅,毛细血管堵塞,头发的生长都会受到影响。


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原因二:头皮微生态

经常染烫头发做造型,使用不适合的洗发水,健身后头皮大量出汗不清洁,长期戴帽子透气性比较差等等。

会加重头皮油脂的堆积和皮屑生成,导致头皮微环境恶化,容易引起微生物的滋生,严重的会出现皮炎、瘙痒等情况,进而加重脱发。


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原因三:雄激素的影响 

雄脱是造成脱发的最主要原因,而DHT在这其中起着关键的作用。{ DHT是由人体内的睾酮(雄激素)经过与5α-还原酶作用产生的。男女都会产生雄激素,但男性体内睾酮(雄激素)较多,这也是为什么男性脱发率远高于女性的原因。} 雄激素对于人体成长发育,起着非常重要的作用,但它所产生的DHT,对于毛囊就不是很友好了。

DHT会影响到部分毛囊正常发育和生长,它会让毛囊细胞失去活性,粗壮的毛发会变细软、易脱落,直到最后毛囊停止合成头发,形成大面积脱发、头皮裸露的现象。


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为什么脑后和两侧头发不受DHT影响?


这与毛囊细胞的差异性有关,脑后和两侧的毛囊细胞有长寿基因P450芳香酶的保护,则不容易受DHT的影响。{ 这也是为什么有的人从头顶开始脱发,有的人从发际线开始脱发,形成主要原因是毛囊细胞基因(也就是遗传基因的影响)但也有部分原因是受后天饮食和生活习惯等因素影响。}


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前额和头顶脱发怎样预防改善?


01/促进血液循环

经常用木梳或牛角梳梳头皮:塑料梳子易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。尽量选用木梳或牛角梳,既能去除头屑,增加头发光泽又能按摩头皮,促进头皮血液循环。


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02/洗发有讲究

注意头发日常护理 :一般2-3天洗一次头发,油发可适当增加次数,不宜拖太久和洗发太频繁,否则会破坏头皮的调节功能。

平时避免头发扎得太紧,容易造成牵拉性脱发。同时避免帽子戴太久,在运动健身出汗后及时给发根通风透气做好发根清洁。


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03/日常习惯调整

饮食、作息、心情等:保持充足睡眠和良好情绪,适当纾解精神压力,长期熬夜和精神压力过大都是引起脱发的因素。


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多食用富含蛋白质和维生素的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品类、新鲜蔬果等。(头油较多者,可多食用一些粗纤维食品与杂粮。)此外,要限制脂肪的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,少食用糖类、辣椒、姜蒜等刺激性食物。


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脱发的前兆归于头发发质不好,而没有清晰的认识到头皮健康没有管理好才是导致脱发的前因。小编建议大家到黑奥秘进行专业的头皮理疗,通过头皮智能检测仪,找到自身脱发部位存在的问题,结合头皮实际情况针对性进行理疗,早日找回浓密发量! 

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