近日，有发友留言：我的头皮上不仅有很多头皮屑，还爱长一片片红色的“小疙瘩”，痒痒的总是想挠几下，这是什么原因呀?

长在头上的小疙瘩（红疹）有的一片片，有的一颗颗到底是什么？究竟是怎么引起的？今天小编就和大家来聊聊~

头皮起红疹究竟什么原因？

藏匿在头皮里的痘痘和皮肤上的痘痘有很大不同，头皮上的痘痘它们习惯零散分布，通体发红，有大有小。最重要的是有时候当你一个不经意挠到它，绝对让你痛不欲生!

今几个我就扒开头发让大伙儿看看这货的本质~生长在头皮上的小红疙瘩——毛囊炎和脂溢性皮炎

毛囊炎： 顾名思义就是你的毛囊发炎了，首先咱们先认一认它的样子，藏在头发里凸起来的红肿的丘疹。

毛囊炎初发于毛囊口，出现针尖至绿豆大小，具有痒感的红色毛囊小丘疹，丘疹顶端形成一个黄白色小脓头，周围有炎性红晕，中心有毛囊贯穿有轻度痛感，瘙痒明显。

导致你毛囊发炎的罪魁祸首其中带头挑事儿的就是金黄色葡萄球菌，也有可能是表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌，它们铆足了劲儿繁殖占领地盘，破坏菌群的平衡就会出现红肿的脓疱。（另外，毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，还有皮肤的浸渍局部密封包扎及应用皮质激素等也是引起毛囊炎的诱因。）

如果你的头皮不是一颗一颗的痘痘样疹子，是一片片红色的湿疹，痒痒的总是想挠几下。那可能不是毛囊炎，而是脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎： 

正常情况下你头皮上的皮脂腺会分泌一定的油脂，可皮脂腺一旦分泌过多就会堵塞毛囊从而提供优良环境给细菌，最终就形成了脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎为帽针头至黄豆大小的炎性丘疹或斑丘疹呈淡红色，丘疹可逐渐扩大或互相融合形成斑块，境界清楚，周边有轻度红晕。

丘疹表面覆有多层银白色鳞屑，刮除成层的鳞屑如云母状，脂溢性皮炎的发生可能是与年龄、性别有关。大多数病例有遗传倾向，或跟生活饮食习惯有关，雄激素水平增高导致皮脂分泌增多。也可能是与其他的疾病有关，如动脉硬化、糖尿病、某些乳腺癌患者及癫痫患者也有皮脂分泌增高现象。

毛囊炎和脂溢性皮炎两者怎么区分？

鉴别要点：毛囊炎

①单颗丘疹性脓疮，但互相不融合

②多见于成年人，有瘙痒感，触摸或按压有疼痛感。

③周期短，痂脱后不留痕迹

鉴别要点：脂溢性皮炎 

①头皮一片片红色色斑或者暗黄色色斑，同时会出现头皮屑或者鳞屑现象；

②头皮发痒；头皮油脂分泌很多。

③周期长，持续性头皮很痒

总结来说：

看起来一个一个的，又疼又痒的是毛囊炎。

看起来一片一片的，瘙痒为主的是脂溢性皮炎。

那我们该如何预防和应对？

注意洗头频率：

针对一般毛囊炎我们要勤洗头，注意头皮清洁，防止细菌真菌滋生！

勤换枕套：

潮湿温热的地方最易滋生细菌，而枕套则是具备这一条件的滋生的细菌对我们头皮会造成损害，从而引起一系列头皮问题。

饮食健康：

少吃辛辣油腻甜腻食物，会造成头皮油脂分泌过剩，皮脂分泌增多导致毛囊皮脂腺的炎症。

规律作息：

作息最最最重要，别一天天的尽熬夜了，美容觉可真不是白叫的。

如果毛囊炎严重迟迟不见好，还是尽早来黑奥秘看看~让理疗师用头皮智能检测仪检测一下，了解起头疹的原因好对症理疗~