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你的工作“费头发”吗?2022年最易脱发工作盘点~
时间:2022.04.08      作者:黑奥秘头发理疗      阅读量:605

最头秃的职业是什么 

「打工人」的一年又一年发现呈上升趋势的不是基金、股票,而是年龄和脑门上的发际线。 毕竟没有一个人逃的过「秃秃与共,天下大同」。「脱发」这个明明不痛也不痒也不致死的问题却成了大家心中隐秘的痼疾。

最新丁香医生发布的《2022国民健康洞察报告》,脱发困扰等 23 个健康困扰脱颖而出成为六万多用户的头等问题!


1、最爱使用防脱产品的职业居然不是「程序员」

在大家的印象里互联网「秃」人辈出,CBNDATA 的报告显示,互联网之城——杭州的确是一二线城市中「防秃」需求增长最快的那一位选手。然而,分析调研数据后却发现,最容易受脱发困扰群体并不是程序员,而是……医护人员,受脱发困扰最严重的前三名分别是:


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调研发现竟然有超过31.17% 的医护人员存在脱发困扰,比第六名的程序员(29.29%)高出了近 2个百分点,差不多每三个医护人员中就有一个觉得自己在掉头发~果然,在医护人员从「实习」到「主任」的路上成千上万根头发自甘掉落,「聪明绝顶」成为了「经验丰富」的代名词!


2、工作使人秃头……究竟是什么原因先了解一下

工作使人变丑?其实,工作不会使人变丑,但工作中的精神心理压力、饮食、作息不规律间接使职场人成为“秃”头重灾区,

我们来看看工作使人秃头的四大原因:


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01、营养缺乏

节食减肥、偏食等原因造成的营养不良,以及因消化不良导致的营养不均衡都会抑制头发正常生长。


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02、不良生活习惯

如长期熬夜加班,影响内分泌正常代谢,雄性激素分泌过多,造成头发脱落发际线也会提前后移。


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03、精神因素

身为一个打工人各种压力不是一般大!工作瓶颈、挑战新领域、工作任务重等,各种不同的焦虑造成的精神压力,是导致打工人脱发的重要原因之一。


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04、染烫损伤

作为成为职场精英,帅气或优雅/干练发型少不了。但烫染次数比较多,头发烫染剂中含有大量的化学成分,在一定程度上都会让发质受损。


3、献言献策,打工人生发革命“四部曲”

在面对“脱发”这个世界性的问题时不管你是什么职业,瞄准这四个聚焦点,说烂了但有用,分别是——饮食、睡眠、压力、烫染!


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01、均衡饮食

尽量不要吃高糖分的食物,可以多吃一些大豆,西兰花等。富含蛋白质、维生素、微量元素的蔬菜,同时主食和脂肪摄入要充足注意营养搭配均衡。


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02、保证睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上11时到凌晨2时之间,使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发,养成每晚11点前定时睡眠的习惯。


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03、保持乐观的心态

建议大家在平时工作和学习中要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动,尽量做到生活与工作分割开来,闲暇时间适当运动健身。


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04、减少烫染频次

头发烫染也容易造成脱发,染发和烫发过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此,少做头发、少染发,都能帮助减少脱发危险。


结语:打工人挣钱不容易,但掉发、发际线后移、头发变油可太容易了,请保持合理的作息,调整心态,守护好头发健康。这个春天,请和秀发一起变强吧!

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