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黑奥秘告诉您头发变细软不是小事,它可能是秃头的前兆!
时间:2021.02.18      作者:黑奥秘头发理疗      阅读量:1858

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古人形容女人的美貌时

总离不开对头发的赞美

《诗经·鄘风·君子偕老》里说过:

“鬒发如云,不屑髢也”

〔意思是秀发犹如天上的乌云,不屑用假发髻〕


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从古至今,一头乌黑浓密的长发都是东方女性美的标志。

想要拥有一头秀发,首先你要警惕的是头发开始变细软这件事儿。

因为头发越来越细软,不仅会显得头发稀疏,显脸大、没气质...


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而且它大概率还是脱发的前兆!


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所以对于头发细软这一问题千万不能掉以轻心。

今天我们就来聊聊为什么头发会变细软。


01、头发细软的类型

头发细软主要有两种类型:

①是先天性的头发细软;

②另一种则是后天形成的,头发由正常变得细软。


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先天性的头发细软,是指天生头发就很细软,一般是遗传因素决定的,特别是父亲脱发的女性,大部分天生头发就细软、容易出油。

这种情况只能通过一些发型、修饰的技巧来改善外观。

后天形成的头发细软,则是说你原来头发可能很好,又粗又硬又多,但是随着年龄的增长,头发逐渐变得细软、发量也变少。

如果属于这种类型,靠塑造发型这种外部手段是没有多大作用的,我们需要搞清楚根源所在,才能去解决它。


02、头发细软的原因

我们的头发为什么会开始变细软呢?

◾头发变细和变软本质上是毛囊合成头发的能力变弱;

◾而头发变少则是毛囊失去合成头发的能力。

但归根结底都是同一件事情,那就是——毛囊正在萎缩,导致头发生长的能力变弱。


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A:毛囊开始萎缩 / B:毛囊萎缩,头发断裂 / C:毛囊坏死


所以,头发开始变细软正是毛囊萎缩的标志,一定要重视,以避免毛囊受损坏死,最终失去头发生长的能力。

讲到毛囊,必不可少的要提到—毛乳头,毛乳头细胞衰老能使毛囊失去诱导功能,是雄鸡素性脱发的主要因素。

并且头发的生长就是来自毛乳头,毛乳头通过血液循环来维持,毛乳头健康头发才好。

其次,发质的变化还与毛囊细胞分化有关,但毛囊细胞分化是一个很复杂和精密的过程,它涉及到众多细胞的信号接收和表达,这里就不详细说明了。(后续文章再讲解)

总之我们的头发之所以能健康生长,主要有三个因素:

1、充足的血液循环和血红蛋白,给毛乳头提供营养;

2、充足的蛋白质,让毛囊合成各种角蛋白,组成头发;

3、毛囊细胞的分化的过程会受到一些外界影响,主要是鸡素(雄鸡素抑制头发生长)

如果你头发原来很好,但是逐渐变得细软,那么有99%的可能性是跟以上三点因素有关系,其中又以雄性鸡素为主要原因。

如何拯救细软的头发


米诺地尔

米诺地尔可以促进毛囊分化、扩张头皮毛细xuè管、延长毛囊生长期。它是比较典型的能够直接影响头发生长的药物,对于初期头发细软退化都会有一些改善的作用。

PS:但也也有一部分副作用,比如:头晕(有冠心病、心脏病等心脑血管jí病的患者,最好避免使用)、头皮刺痛和头痒(因为米诺地尔的成分具有一定的刺激性)。


改善头皮血液循环

很多人觉得经常梳头、按摩头皮可以促进头发生长,这个想法其实也是有一定道理的。

每天坚持3~5分钟,简单的揉按头皮就会起到很好的作用。

此外,国外比较流行的LLLT低能量红光疗法经过FDA认证,它可以辅助用于育发,也有促进血液循环的功效。


LLLT疗法全名Low Level Laser Therapy,俗称低能量红光疗法。原本LLLT是应用在医学治liao中。临床试验证实:低能量红光能透过真皮层刺激线粒体,促进毛囊细胞生长,它还能减少炎症因子的产生,保护毛囊正常功能,平衡油脂,改善出油状况。红光的波长不同,成效也会不同。数据显示,650nm低能量红光很容易被头皮吸收,可以深入皮下组织,焕活毛囊细胞。


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多吃对头发有益的食物

饮食在头发的强度和健康中起着重要的作用,像是蛋白质,脂肪以及某些维生素和矿物质对于头发健康尤其重要。

比如:


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其次缺乏维生素D也会导致脱发。但我们可以从很多饮食中摄取大部分维生素D,比如:牛肝、起司、蛋黄、蘑菇,强化食品,例如牛奶,谷物和果汁。最后,如果想改善头发细软,通过发型等来解决是比较快速的,但想真正改善还是需要头皮护理、生活注意等多方面的配合。头发变细软不是小事,希望大家科学看待这个问题!

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